1、西兰花摘小朵，五花肉切片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片
2、热锅倒一点油把五花肉炒出油，加入蒜头和干辣椒，加入少许生抽给肉上色
3、炒至上色，加入花菜翻炒
4、少许盐和糖，花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜
5、继续翻炒至断生即可出锅
6、颜值高又下饭