1、怀孕能吃孕期强调食物谱的广和杂，传统中医不建议孕妇食用桂圆、薏米。事实上，适量食用对孕妇是没有任何影响的。
3、哺乳能吃八宝粥里含的都是粗粮，富含纤维素，对哺乳期妈妈身体很有好处。
5、但是超市购买的罐装八宝粥不建议宝宝食用。
