如何坚持考研备考

2024-10-12 23:13:01

1、劳逸结合，长时间枯坐会产生疲劳和厌倦，学习过程中，制定好每天计划和目标，完成后听听音乐，学会放松。

2、运动结合。挥一身汗可以褪去很多的疲倦，繁琐心情也会冲去。

3、有效制定目标，完善计划。