1、合理用眼避免长时间疲劳用眼，常常转动眼球，尤其是近视患者，应尽量减少用眼时间，定期复查视力，佩戴合适度数的眼镜。
2、治疗原发病如果飞蚊症由其他疾病引起的，要积极治疗。如控制血糖、血压，避免眼底小血管出血。
3、避免眼伤感染近期进行过眼部手术的人群，手术后眼部伤口伴发感染、出血，也会引发飞蚊症。要保持眼部干燥和清洁，避免感染。
4、避免外伤减少剧烈运动，避免外部忽然撞击造成外伤。