如何预防脱发

1、勤洗头，保持每天洗一到两次头，肮脏的头皮会阻止头发的生长，以及新发的产生。保持头皮清洁，能够更好的是头发吸收营养，而不会过早的脱落。我们每天洗头掉落的头发都是些将要脱落的或已经脱落的头发，这是正常现象，不必担心。正常情况下每天掉落的头发在100根以内，因人而异。

3、减少压力，过重的压力会使头发过早的变白，也就是“少白发”。因此我们要定期的为缓解自己的压力，如听听音乐，爬爬山，做自己感兴趣的事。。