1、番茄切成小丁儿,鸡蛋打散,葱切成葱花儿,备用。
3、下入西红柿丁儿翻炒。这步是让蛋花汤更有营养,因为西红柿中的茄红素是脂溶性的,西红柿过一遍油能够让营养物质更好的释放出来。
5、加入开水。我放了1000ml的开水,做了好大一锅汤。淀粉加水搅拌均匀,在汤中加入水淀粉,可以让汤变稠。
7、看,细密绵稠的鸡蛋花。
9、营养又美味的家常西红柿蛋花汤就做好啦!