无油健康鸡翅中

2026-02-14 05:17:18

1、将鸡翅中洗净,放入不粘锅中,煎

无油健康鸡翅中

2、煎至两面金黄色,8成熟,装盘备用

无油健康鸡翅中

3、将所有调料放入碗中,搅拌均匀,倒入锅中

无油健康鸡翅中

4、再加入适量开水,中火烧开

无油健康鸡翅中

5、将煎好的鸡翅摆入锅中,盖盖,小火炖,中途记得翻面

无油健康鸡翅中

6、待汤汁粘稠便可出锅了

无油健康鸡翅中

7、装盘,撒上白芝麻

无油健康鸡翅中

相关推荐
  • 阅读量:37
  • 阅读量:172
  • 阅读量:125
  • 阅读量:81
  • 阅读量:56
  • 猜你喜欢