羊肚菌红枣汤怎么做

2026-02-14 18:48:02

秋季养生，远离秋燥，来一碗滋阴补肾，提高免疫的羊肚菌红枣汤。羊肚菌有补肾、杀菌、抗癌、美白淡斑、预防便秘等功效，含有大量人体所需的矿物质元素。红枣补气补血安神，再搭配芡实、玉竹、淮山药、排骨，炖一碗好喝的养生汤。工作再劳累，也要照顾好