男性健康管理小常识大全

1、肺肺最怕啥？抽烟呗肺癌都是香烟搞的鬼所以有烟史的男同志每年应去做做体检筛查肺癌像是苹果、枇杷、草莓一定得多吃……

3、腰只有女人才看腰？NO！NO！NO！男人也看啊~~专家教育大家没事多练练腰部肌肉别让自己肥出将军肚有益肾脏哦~另外，这些食物也是好腰必备黑米、黑芝麻、黑枣、核桃

5、肠道直肠癌也是老好人有多少伤痛都自己扛不是坚持不下去了它都不会让你疼所以，体检时千万不要错过这一项

7、心脏心脏怕啥呢？不好意思，烟酒也祸及心脏哦对，还有另二个帮凶——肉和压力山大远处是逼近的压力山大、烟酒、及肉怎么解决呢？均衡饮食、多吃果蔬、培养爱好以及多唠唠嗑