凉拌鸡汁手撕鸡
1、鸡胸肉撕去筋膜,洗净备用。佐料改刀。

3、放入鸡胸肉、大葱,倒少许料酒,将鸡胸肉煮15分钟至熟。

5、捞出沥干水分,用手顺着鸡肉的纹理撕成丝。

7、甜椒丝放在开水里汆烫一下,捞出。

9、放入鸡丝。

11、挤入鸡汁。

13、搅拌均匀即可。甜椒口感非常脆爽,鸡肉丝又有一些韧劲,是一道很开胃的小菜。

1、鸡胸肉撕去筋膜,洗净备用。佐料改刀。
3、放入鸡胸肉、大葱,倒少许料酒,将鸡胸肉煮15分钟至熟。
5、捞出沥干水分,用手顺着鸡肉的纹理撕成丝。
7、甜椒丝放在开水里汆烫一下,捞出。
9、放入鸡丝。
11、挤入鸡汁。
13、搅拌均匀即可。甜椒口感非常脆爽,鸡肉丝又有一些韧劲,是一道很开胃的小菜。