立冬有哪些习俗

立冬这一节气的到来意味着冬天的临近，为了让立冬这样的节气有更多的生活映像，人们延续传统并加以创新的研发出了一系列的补冬、拜冬、迎冬、暖冬等庆祝方式，让寒冬多了一丝趣味。

2、补冬对于错过贴秋膘的人们来说，补冬绝对不能错过，漫长冬季，要想让身体抵御寒风，大家可以多吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜，吃一些富含维生素和易于消化的食物。适合补冬的食物：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。

4、暖冬对于冬季来说，暖冬是非常有必要的，作为抵御寒冷的得力助手，空调当仁不让。而贴有“强劲制暖”、“健康”、“除菌”、“节能”等标签的空调产品才是上选。像松下空调，为人们打造舒适、健康的新生活，是抵御寒冬的最佳搭档。

5、马上就要立冬了，大家一定要做好御寒的准备，在保证身体健康的前提下，合理的进行冬季活动，享受冬季这个雪白的童话世界。