1、先蹲在地上或跪在地上两个手，家住孩子的颧骨，让孩子趴在一侧的手臂上。
2、另一只手拍孩子两肩胛中心的位置一，定要夹住孩子防止摔倒。
3、将孩子翻过来，如果还没有缓解就用两个手指，用两个手指压着乳头连线的中点。
