怀孕初期应该注意哪些方面

1、必须补充叶酸叶酸是胎宝宝生长发育中不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸，可能影响胎桡暾瑟丁宝宝大脑和神经管的发育，造成神经管畸形，严重者还会导致脊柱裂或无脑畸形儿。而怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此怀孕初期必须补充叶酸，以每日400微克叶酸的量进行补充。从怀孕前三个月开始补充更好，如果怀孕前没有补充，怀孕后的前三个月一定要注意补充。富含叶酸的食物主要是莴苣、西红柿、胡萝卜、花菜、油菜、橘子、草莓、葡萄、动物肝肾、牛羊肉、豆制品、核桃、腰果等。

3、不要随意用药怀孕初期的症状跟普通感冒类似，很多没有准备的孕妈，在怀孕初期都以为自己得了感冒而随意用药，这样会对胎宝宝造成很大伤害，致畸或影响胎宝宝的生长发育，甚至严重的会造成流产。因此孕妈要甄别好早孕症状与感冒的区别，谨慎服药。

5、远离致畸环境和物质孕早期是胎儿致畸的最敏感时期，这个时期是胎宝宝身体器官的成形期，因此这个时期的孕妈妈要注意尽量避免致畸环境和物质，烟、酒、药物、有毒有害物质（如放射线、农药、铅、汞、镉等）都是致畸因素，孕妈妈要尽量避免接触。此外，高温环境与精神刺激对胎宝宝的生长发育极为不利，孕妈妈也要尽量远离。

7、初期产检怀孕2月后需到医院进行一系列化验检查以便了解自己和胎宝宝的健康状况，具体需要以下几项检查：优生四项检查、血常规、尿常规、乙肝五项、肝功能、血型检查等。初次产检还需建立孕妇联系保健手册。

9、饮食注意怀孕期间饮食上要注意适当的增加营养，但也没必要大补特补。但是要记住一些不能食用和少食的食物。如甲鱼、山楂、螃蟹、水果罐头、巧克力、浓茶、咖啡等，食用这些食物对胎儿不利，宝妈妈要慎重食用。