刚生完宝宝怎么才能下奶

1、刚生完孩子后，产妇的身体是比较虚弱的。让产妇多休息。可把孩子放在产妇身旁，帮助孩子去吮吸。

3、吸奶的汤水，暂时不要吃太多，先喝小米粥，炖汤，也要选择清水汤。过于油腻的汤水，是不利于产妇的后期恢复。

5、可以适当的按摩。如果自己不太懂，可以找专业通乳师，按摩。孩子喝奶前，可以用毛巾稍微热敷一下。