莲藕熟地排骨汤滋养健脾、生肌润肤,对面色苍白、贫血虚损者有疗效。
1.熟地、桂圆、红枣分别洗净,红枣去核;
2.莲藕去皮,去节,切厚片;
3.排骨洗净,斩件,氽烫:
4.煮沸适量清水,放人全部材料,用文火煮3小时,以盐调味,即可饮用。