过敏体质养生食谱

2026-04-23 00:24:41

1、将药材放进过滤袋，然后放进冲泡壶中。

2、第一泡是洗药材，所以到入少许的热水冲泡后，倒出，接着，再倒入约600cc的热水，

3、闷盖10－15分钟，就可以饮用了

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