胃病的天然克星——五果!
现代人的压力越来越大,很多白领早晨忙着上班,早饭也来不及吃就开始一天匆忙的工作,时间长了,胃自然也就变差了。胃病算是一种不大不小的疾病,不犯病还好,痛起来却让人感到生不如死,非常痛苦。现在胃病也变成绝大部分人的通病,可想要治好胃病,就没有什么简单的方法了吗?
工具/原料
番木瓜,苹果,樱桃,枣,火龙果
胃病的天然克星
1、番木瓜木瓜属于温和的水果,味甜清脆,也是健脾胃、治胃痛的好食物,很多人喜欢拿过来削皮直接吃,但胃寒和体虚的吃多了容易导致腹泻,胃酸较多的人也不要食用太多;而产于南方的番木瓜,可分解脂肪成脂肪酸,有助于食物的消化吸收,可缓解消化不良、痢疾、胃炎、十二指肠溃疡等。可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。




