鸽子汤怎么炖最营养

2026-05-03 14:37:21

鸽子洗净切成四块，锅中加水大火烧开放入鸽子，煮出污血取出，冲洗干净，沥水备用。

常参洗净，黄芪，芡实，桂圆红枣洗净。

所有材料放入炖盅，加适量凉开水隔水炖两小时，按个人口味适当加盐。

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