最有营养的菜粥！
1、先备料，将蔬菜洗干净备用
2、将大米洗干净，然后在锅里倒入水煮19分钟！
3、在煮期间将香菇倒入其中！
4、然后将玉米剥成玉米粒倒入锅中！
5、将胡萝卜切成块倒入其中
6、最后将扇贝倒入其中，下料的时候搅拌粥
7、等待粥粘稠了，倒入西蓝花以及食盐！
8、出锅即可食用！
1、先备料，将蔬菜洗干净备用
2、将大米洗干净，然后在锅里倒入水煮19分钟！
3、在煮期间将香菇倒入其中！
4、然后将玉米剥成玉米粒倒入锅中！
5、将胡萝卜切成块倒入其中
6、最后将扇贝倒入其中，下料的时候搅拌粥
7、等待粥粘稠了，倒入西蓝花以及食盐！
8、出锅即可食用！