秋季易发疾病之预防感冒篇。

1、第一，宜酌加衣服。由于早晚温差较大，天凉时宜酌加衣服，睡觉时应盖好被子。若吹电风扇，需注意投蹯笳瘗风量不宜太大，避免直接对着人吹，室内温度设定不宜过低。

3、第三，宜及早就医。如果感觉身体不适，应及早就医，以免病情恶化。

5、第五，宜食用热稀饭。对于体质比较虚弱或胃口不好的患者来说，可吃热稀饭，吃完后也可到被窝里微微发汗。而感冒期间除非虚证明显，不宜随便吃补药，否则病情会恶化。