西兰花怎么做好看又好吃

2024-10-11 19:37:19

1、西兰花掰成小朵,清洗干净后,在盐水里浸泡10分钟,然后再多冲洗几遍,沥干水份。(西兰花里小虫和残留农药会比较多,所以最好在盐水或淘米水里浸泡一会儿,这样烹饪起来会比较干净。)

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3、小香肠切片,蒜瓣切碎备用。

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8、总结:1:西兰花掰小朵,在盐水里浸泡10分钟,然后多冲洗几遍,沥干水份。2:胡萝卜切成小花状,鲜香菇洗净切片。3:小香肠切片,蒜瓣切碎备用。4:锅中烧点热水,撒一勺盐,将西兰花焯15秒钟,然后捞出沥干水份。5:将锅烧热倒油,煸香蒜末后下入胡萝卜和香菇翻炒。6:放入香肠片,调入食盐和白砂糖,翻炒均匀后即可。

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