1、和白术、茯苓等中药搭配泡水，能够起到补气健脾、除湿的功效
3、与麦冬搭配，能够起到养阴生津的功效
5、粳米和党参一同煮粥，能够很好的补气血、益脾胃，适合身体虚弱
7、一般日常泡水饮用建议用量为6-15克，过多容易造成营养浪费，甚至还有会影响身体健康
