低脂素食餐（五彩米粥）

2026-02-15 13:02:05

1、准备好食材，淘洗干净

低脂素食餐（五彩米粥）

2、将大黄米和三色藜麦放锅里煮

低脂素食餐（五彩米粥）

3、煮开后，加入去核的切好的大枣，煮熟

低脂素食餐（五彩米粥）

4、再加入青豆，煮开

低脂素食餐（五彩米粥）

5、加入剥好的核桃仁，搅拌一下

低脂素食餐（五彩米粥）

6、盛出来，开始享用美味的低脂减肥素食餐吧

低脂素食餐（五彩米粥）

相关推荐

女性排毒哪个时期最好？

阅读量：166

如何掌握穿衣颜色技巧?

阅读量：63

睡前使用智能手机有的害处

阅读量：164

心情烦躁应该怎么做？

阅读量：128

蚊子不咬我是怎么回事

阅读量：176

猜你喜欢

猜你喜欢