安神补血养生茶的做法

2025-10-23 11:16:55

1、准备好食材

安神补血养生茶的做法

2、洗干净，黑豆提前泡发

安神补血养生茶的做法

3、红枣黑豆放入砂锅

安神补血养生茶的做法

4、倒入酸枣仁

安神补血养生茶的做法

5、放入适量水中火熬煮

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6、熬煮45分钟即可

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7、喝不习惯可以舔少许白糖

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