降血压食谱：[1]豆浆燕麦粥

2026-05-04 03:39:51

1、黄豆用清水浸泡10-12小时，洗净；燕麦片放入锅中。

2、把浸泡好的黄豆倒入豆浆机中，打成豆浆，取适量倒入放有燕麦的锅中，煮1-2分钟，加入少许白糖即可。

相关推荐

降血糖的食物—降血糖食谱

阅读量：139

可以降血糖的菜谱有哪些？

阅读量：61

吃什么东西降血压,吃什么食物降血压,食疗降血压

阅读量：106

减肥又抗癌燕麦片4大功效

阅读量：83

降脂减肥可食用冬瓜粥等药膳

阅读量：188

猜你喜欢

猜你喜欢