糖尿病怎么进行自我保健

1、皮薹匆热控制饮食糖尿病的保健基础是饮食的控制，对于糖尿病的的饮食保健是至关重要的，需要严格的遵循医师的指导建议进行饮食控制。

3、增加运动量对于糖尿病的人来说，平时在生活中需要进行积极的体育锻炼，减轻体重，有效的降低血糖对于人体的侵害。

5、定期就医在平时无论多忙的时候，需要积极就医，定期接受医师的指导，自己不要轻易的更换降糖药物。