1、西红柿去皮切丁，蒜切片、姜切丝、小米辣切圈。
3、肥牛卷焯水断生。（两三片地放入锅里烫熟捞出，千万不要全部倒入锅里）
5、热锅3汤匙玉米油（油没有要求用哪种），放入姜蒜炒香后加小米辣继续翻炒出辣味。
