“痛风”患者饮食应该注意什么

痛风主要是由于血液中的尿酸值偏高引起，控制痛风最主要的就是注意饮食方面，坚决不能高嘌呤的食物。

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痛风患者饮食注意事项

饮食注意事项

1、痛风患者要少吃高果糖食物。高果糖食物，比如说：苹果、芒果、榴莲、梨等。血液中的果糖含量上升的话会导致血尿酸喝尿液中的尿酸含量迅速上升。

3、痛风患者也要少喝咖啡浓茶。咖啡浓茶本身不会增加嘌呤的含量，但是咖啡浓茶会使神经兴奋，可能会诱使痛风的急性发作。

5、痛风患者应该少吃肉类食物，但是在吃素菜的时候也得注意。花菜、菠菜、菌类及植物的种子含嘌呤量比较高；特别注意的是西红柿，是凉性食物，尽量少吃。

7、痛风患者应该多喝水，最好是纯净水和白开水，大量饮水利于尿酸的代谢排出。还可以喝碱性的苏打水。