春季晒太阳，这六个点要注意

1、春季晒太阳的最佳时间是上午6点-10点，和下午4点-5点。因为这时候的紫外线最弱，更助于身体得健康。

3、晒太阳时要保护好眼睛，避免强烈阳光直射对眼睛造成伤害。忌：在阳光下看书和玩手机。

5、春季晒完太阳后要注意添加衣物。因为春季在晒太阳时要尽量把肌肤裸露出来，不宜穿的太过厚实。然而春天的凉意还很浓，冷热交替更容易造成身体不适。